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Donne toi à fond avec le SUN !

2016. 12. 10.

iStudy

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Je ne doute point de ta capacité à penser Ô jeune étudiant(e) brillant(e), mais qu’en est-il de ton corps et de ses mouvements? Bon, si tu es étudiant en sport, ça ne compte pas parce que t’es probablement un sportif-intello...mais les autres, qu’avez-vous à répondre? Et oui, on vous titille et vous provoque parce que comme indiqué sur le site officiel des Sport Universitaire de l’UNINE, «Aucune pilule existant à l’heure actuelle n’est aussi prometteuse pour la santé et la forme qu’un programme d’activité physique adapté et régulier.»! Et chez iStudy Mag on est tout à fait d’accord avec cette assertion !

Le sport universitaire de l’Université de Neuchâtel propose justement – quelle coïncidence! – un large choix d’activités sportives et physiques: ce n’est pas moins de 110 cours et plus de 50 disciplines diverses et variées qui te sont proposées pour bouger ton popotin chaque semaine! En plus, les professeurs, instructeurs, moniteurs, entraineurs, sont des spécialistes dans leur domaine ce qui te permet d’avoir une pratique réfléchie et consciencieuse de ton activité physique. Aviron, basketball, escalade, football, yoga ou encore Zumba, il ne te reste plus qu’à choisir ce qui te plait ou ce que tu désires découvrir !

L’activité physique – et plusieurs études scientifiques le démontrent – est un bienfait non négligeable pour notre cerveau. On ne le rappellera jamais assez (voir article: Comment réussir tes examens?) mais pour réussir au mieux dans la vie et dans son parcours académique, il faut un esprit sain dans un corps sain. Et c’est le genre de maxime intemporelle, immuable qui ne peut que vous être bénéfique si vous la suivez avec exactitude! 

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Le site officiel des SUN:

www10.unine.ch/sun